Personne n'est parfait. Absolument tout le monde sur cette planète a déjà fait des erreurs, alors ne vous en voulez pas
à cause d'une balle au sol, d'un but, d'une passe ou de n'importe quoi d'autre ratée. Même si personne n'est parfait, vous
pouvez tout de même travailler votre jeu de différentes manières pour minimiser ces erreurs.
1. Le wall ball
Je sais que vous en avez probablement tellement marre d'entendre vos entraîneurs, vos parents et même vos amis vous dire de frapper contre le mur. Mais il y a une raison pour laquelle nous vous le disons, car c'est le moyen le plus simple, mais aussi le plus efficace, de mieux attraper et lancer une balle de lacrosse. Vous pouvez simplement vous vider l'esprit et travailler sur vous-même. Vous n'êtes pas avec un coéquipier, juste vous. Vous le découvrirez en grandissant aussi, mais la plupart des programmes de lacrosse vous feront passer un test de wall ball chaque saison pour s'assurer que vos compétences avec le crosse sont à la hauteur des normes du programme. Ne pensez jamais que vous êtes trop bon ou trop cool pour une petite séance de wall ball, car ce mur vous remettra rapidement à votre place.
2. L'entraînement d'agilité
Selon l'âge de votre enfant, l'entraînement de musculation n'est probablement pas recommandé à ce stade. Mais être capable de devenir plus vif, plus rapide et de travailler avec un entraîneur professionnel vous donnera certainement un avantage sur votre adversaire. Aller dans une « école de vitesse » est un excellent investissement pour la carrière sportive de votre enfant, surtout à un jeune âge. Ils apprendront des exercices de jeu de jambes, les bonnes techniques de course, et en grandissant, ces exercices deviendront des automatismes pour eux et ils verront rapidement la différence par rapport aux autres joueurs. En faisant ces exercices, il y aura des moments où ils pourront utiliser exactement ce jeu de jambes lors d'un match lorsqu'ils esquiveront leur défenseur.
3. Être créatif
Celui-ci est un peu inhabituel, mais il peut aider à débloquer une partie du jeu de votre enfant qui le fera passer au niveau supérieur. Les frères Kavanagh ont aidé à concevoir cette idée. Après l'entraînement, ils consacrent environ 15 minutes à développer leur créativité. L'un d'eux reste près de l'aire de but, tandis que l'autre lui fait une passe. Une fois qu'il a reçu la passe, peu importe où il se trouve, vous devez trouver un moyen de marquer le plus vite possible. Cela va introduire une tonne de nouveaux jeux de jambes et de mouvements sur le terrain. Cela peut sembler être un exercice ridicule, mais si les joueurs vedettes des champions nationaux consécutifs le font, vous devriez essayer et voir comment vous développez votre jeu.