Que ce soit au début du match lorsque vous essayez de prendre l’avantage, ou à 3 minutes de la fin lorsque votre équipe accuse un retard d’un but, le type de défense mise en place est vraiment important. Pour vous aider à comprendre les objectifs et les subtilités de chacune, nous allons examiner les différences entre la défense de zone et la défense individuelle. Analysons cela en détail.
Défense individuelle
La défense individuelle consiste exactement en ce qu’elle semble être. Également appelée défense 1 contre 1 ou défense individuelle, ce style de défense consiste pour chaque défenseur à marquer son propre adversaire. La défense individuelle est plus difficile à mettre en œuvre, mais il est également plus difficile d’y marquer. Ce qui rend cette défense plus difficile à mettre en œuvre est son haut niveau de compétences individuelles et de compréhension du jeu au lacrosse.
Mettre en œuvre une solide défense individuelle exige des défenseurs athlétiques et agressifs qui peuvent suivre le porteur de balle et savent quand s’approcher de leur adversaire. Un manque d’athlétisme en défense peut entraîner des buts faciles qui n’auraient jamais dû avoir lieu en raison de glissades tardives et d’un mauvais repositionnement.
Il est également impératif de savoir quand s’approcher de son adversaire, ce qui peut être difficile à apprendre. Si vous vous approchez trop tôt, votre défense sera trop étirée. Si vous vous approchez trop tard, vous laissez un tir facile à proximité du filet.
Ce style de jeu exige non seulement une grande compréhension du jeu et un grand niveau d’athlétisme, mais aussi une communication constante. C’est là qu’intervient le gardien, car il possède la meilleure vue du terrain, peut voir où se trouve la balle et peut indiquer qui doit effectuer la prochaine glissade.
Défense de zone
Contrairement à la défense individuelle, les joueurs en défense de zone sont responsables de la surveillance de leur propre « zone » du terrain plutôt que d’un adversaire. Les défenseurs en zone changent de position en fonction des déplacements de la balle. Ce style de défense est généralement moins compliqué à mettre en œuvre, car il est plus facile d’échanger les joueurs en défense, puisque chaque zone se chevauche.
La défense de zone peut dicter l’élan de l’attaque. Si elle est suffisamment bien exécutée, la configuration d’une défense de zone donne à l’attaque moins de chances de se rapprocher du filet, ce qui l’oblige à faire circuler davantage la balle.
Si un défenseur en zone se fait battre, le reste de la défense doit effectuer des rotations pour combler la zone rompue. Bien qu’il puisse être plus facile de se rétablir qu’en défense individuelle, il est facile pour les attaquants de s’en rendre compte une fois qu’ils apprennent à attirer les défenseurs des zones chevauchantes.
Conclusion
Les deux stratégies présentent des similitudes, mais sont également très différentes. Le choix du type de défense à mettre en place dépend du niveau de jeu de vos défenseurs et de leur connaissance des bases. Si vos défenseurs ne sont pas suffisamment agressifs ou agiles pour la défense individuelle, vous pourriez envisager une configuration défensive de zone afin que vos joueurs puissent effectuer des glissades supplémentaires en renfort lorsque nécessaire.